Webinar: Competenze Psicologiche negli Esports – Come Intervenire sul Tilt

Mercoledì 24 Aprile si terrà il quinto evento della Community per la stagione 2023/2024.

Gli ESports, al pari di ogni altra disciplina competitiva, mettono a dura prova non solo le abilità fisiche e tecniche dei giocatori, ma anche quelle psicologiche. Uno dei fenomeni più sfidanti con cui i giocatori devono misurarsi è il “tilt”, uno stato di frustrazione o emotività spiacevole che può compromettere significativamente le prestazioni. Questo articolo esplora le strategie psicologiche che possono essere utilizzate per gestire e prevenire il tilt negli ESports.

Definizione di Tilt: Il tilt è un termine derivato dal poker, usato per descrivere uno stato emotivo spiacevole, spesso scatenato da una serie di sconfitte o da una percezione di ingiustizia, che porta il giocatore a prendere decisioni avventate e a giocare in modo impulsivo. Negli ESports, dove le decisioni rapide e strategicamente fondate sono cruciali, il tilt può essere devastante.

Strategie di Intervento Psicologico:

1. Consapevolezza e Identificazione: Il primo passo nel gestire il tilt è riconoscerlo. I giocatori dovrebbero essere formati per identificare i segni iniziali di frustrazione e imparare a fare una pausa quando necessario.
2. Tecniche di Rilassamento e Mindfulness: Tecniche come la respirazione profonda, la meditazione guidata, o esercizi di mindfulness possono aiutare i giocatori a mantenere la calma e il focus durante le competizioni.
3. Preparazione Mentale e Simulazione: L’allenamento mentale può includere la simulazione di situazioni di stress per insegnare ai giocatori come mantenere il controllo emotivo sotto pressione.
4. Setting di Obiettivi Realistici: Impostare obiettivi realistici e raggiungibili può aiutare a mantenere la motivazione e a ridurre la frustrazione derivante da aspettative irrealistiche.
5. Supporto Psicologico Continuo: Lavorare regolarmente con uno psicologo dello sport può fornire ai giocatori gli strumenti necessari per affrontare le pressioni e le sfide emotive degli ESports.

Intervenire sul tilt richiede un approccio comprensivo che include la formazione, il supporto e le tecniche di gestione emotiva. Con la giusta preparazione psicologica, i giocatori possono migliorare significativamente le loro prestazioni e il loro benessere complessivo. Gli ESports, come ogni arena competitiva, offrono non solo sfide, ma anche opportunità di crescita personale e professionale. Implementando strategie psicologiche efficaci, i giocatori possono trasformare il tilt da nemico a occasione di apprendimento e miglioramento.

Unisciti a noi per un’approfondita sessione con esperti del calibro di Ivan Bonilla, Direttore del Master in Sport and Exercise Psychology Real Madrid, e Alessandro Bargnani, Direttore di Psicologi dello Sport Italia. Scopriremo insieme strategie efficaci per gestire il tilt e migliorare le prestazioni negli ESports.

Il Webinar sarà trasmesso in diretta Zoom alle ore 18.30 per tutti gli iscritti alla Community.
Mercoledì 24 aprile 2024
⏰ Ore 18,30
Piattaforma: ZOOM

Non perdere l’opportunità di elevare le tue competenze psicologiche nel mondo competitivo degli ESports.

Alessandro Bargnani, Direttore di Psicologi dello Sport Italia

Ivan Bonilla, Direttore del Master in Sport and Exercise Psychology Real Madrid