Tecniche di rilassamento

L’esposizione del proprio sé nei contesti di vita è necessaria per farsi conoscere ma anche per riconoscersi, in quanto solo nel confronto sociale possiamo confermare a noi stessi chi siamo. Essa causa una rottura dei propri confini intra-personali per aprirsi all’altro e all’ambiente. Nonostante siamo portati a questo continuo confronto, esso causa un’esposizione al rischio e […]