#psicologiadellosport

La psicologia dello sport è un campo di studio che si occupa dell’analisi e dell’ottimizzazione delle prestazioni degli atleti attraverso l’analisi dei processi mentali e delle strategie cognitive. In particolare, si concentra sull’importanza dell’equilibrio tra mente e corpo nell’ottenimento di risultati di successo nello sport. L’argomento in questione pone l’accento sull’importanza di entrambi gli aspetti […]

Nel mondo dello sport, l’audacia e la passione possono essere catalizzatori di successi epici, generando emozioni indelebili. Ne è la prova Helen Maroulis, atleta olimpionica americana di wrestling. Nel 2016 ha partecipato alle Olimpiadi di Rio De Janeiro e grazie alla sua audacia è diventata la prima donna Americana a vincere l’oro nella disciplina del […]

Mercoledì 17 gennaio si terrà il terzo evento della Community per la stagione 2023/2024. Il Webinar, in diretta Zoom alle ore 18.30 per tutti gli iscritti alla Community, tratterà il percorso di riabilitazione dell’atleta da un punto di vista psicologico, analizzando le criticità e difficoltà delle diverse fasi del recupero. Verrà inoltre trattata la relazione […]

In Italia, come nel resto d’Europa, una quota significativa della popolazione non raggiunge i livelli di attività fisica raccomandabili – almeno mezz’ora al giorno per gli adulti e almeno un’ora per bambini e adolescenti, come minimo per 5 giorni alla settimana. Infatti, i sedentari che non praticano né sport né attività fisica nel nostro Paese […]

Il basket è uno sport molto rapido e veloce, i giocatori hanno poco tempo per pensare all’azione da eseguire, che sia una scelta tattica o tecnica. L’unico momento della partita in cui un giocatore ha la possibilità di “rilassarsi” per pensare all’esecuzione del tiro corrisponde al tiro libero dalla lunetta: apparentemente una semplice azione durante una partita, […]

Nel mondo dello sport, la psicologia gioca un ruolo fondamentale per il raggiungimento della performance. Gli atleti, ogni giorno, sia in gara che in allenamento, devono combattere una serie di sfide psicologiche come la gestione dell’ansia, dello stress e il mantenimento della concentrazione. Negli ultimi anni, sempre più atleti, allenatori e altri professionisti si sono […]

Il 18 dicembre è la Giornata internazionale per i diritti dei migranti, proclamata nel 2000 dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite. Il tema dell’immigrazione è quanto mai centrale per l’ecosistema mondiale, sia all’interno dei confini nazionali che a livello internazionale. Negli ultimi 20 anni le migrazioni internazionali sono state in costante crescita, con un record nel […]

Il padel è uno sport di coppia che sta guadagnando una grande popolarità in tutto il mondo. Originato in Messico agli inizi degli anni ‘70 con la volontà di creare uno sport che fosse più accessibile e facile da imparare rispetto al tennis tradizionale, ma altrettanto divertente, ha rapidamente conquistato l’Europa, diffondendosi anche in altre […]

Lo sviluppo di una carriera sportiva di alto livello richiede un’enorme dedizione in cui l’atleta acquisisce le competenze e l’esperienza necessarie per poter competere ai massimi livelli e trasformare questa pratica sportiva in una professione. Tuttavia, queste carriere sportive terminano molto prima rispetto ad altre e alle volte, nonostante gli sforzi impiegati, non sempre decollano. […]

Lo stato di flow è una condizione psicologica che caratterizza le migliori performance; rappresenta un’esperienza ottimale in cui corpo e mente si fondono, consentendo al soggetto di compiere un’attività senza percepire lo sforzo ad essa associato. Durante questo processo, la concentrazione è incredibilmente intensa ed è per questa ragione che la persona tende a non […]