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Preparazione Mentale: Biofeedback e gestione dell’attivazione

Nel settore della psicologia dello sport non possiamo escludere l’aspetto ormonale: esso influenza le prestazioni, la motivazione, l’assetto cognitivo-comportamentale dell’atleta e l’efficienza degli allenamenti. Prima di entrare nel merito vediamo una breve introduzione sull’ormone per antonomasia della prestazione atletica: il testosterone. Il testosterone è un ormone steroideo che viene sintetizzato dal nostro organismo a partire […]