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Ogni persona nasce e cresce in un contesto sociale e culturale che propone significati e valori caratteristici di ogni epoca storica.  Concetti come salute, benessere, alimentazione, sport, divertimento e relazioni cambiano in base al periodo storico. Ciò  influenza l’identità. Per fare un esempio cito il caso di Caterina da Siena istituita santa nel 1461. Nel Medioevo il controllo, le […]

Il fenomeno del bullismo si manifesta negli ambienti di aggregazione sociale, come le scuole, le realtà sportive e i gruppi di amicizie frequentate dai ragazzi durante il loro tempo libero. Esso si configura come abuso di potere perpetrato da uno o più soggetti nei confronti di un singolo o di una collettività coinvolgendo ragazzi di ogni età, genere […]

In un articolo della stampa del 24 luglio 2016 si afferma che in media ogni italiano assume quattro confezioni e mezzo di integratori alimentari all’ anno con un giro d’affari da 2,6 miliardi e un mercato costantemente in crescita. Forse non si sa che psicoterapeuti e dietologi  hanno in cura pazienti che hanno abusato di integratori, […]

Il tallonatore Oliviero Fabiani e delle Zebre e della Nazionale racconta la propria vita ovale in una intervista a Onrugby.it e parla della figura dello psicologo. Oliviero sta svolgendo una splendida carriera che si sta impreziosendo con la chiamata alla Zebre. Di seguito la parole dell’intervista: Ti confronti anche con un amico psicologo. E’ una […]

Lo Special One punta al titolo della premier e non vuole distrazioni. Regole ferree e disciplina per atleti di alto livello. Lo riporta il Daily Star: “José ama tenere in mano lo spogliatoio, avere un buon rapporto con i suoi giocatori. Per questo non ha problemi a consentire loro di rilassarsi in prossimità delle partite. […]

Dalle pagine del giornale “The Indipendent” di Londra tuona la notizia che la nazionale inglese di calcio inserirà nel proprio staff diversi psicologi dello sport  a tempo pieno. Ciò avverrà a causa della dèbacle sportiva rimediata agli ultimi Europei disputatisi in Francia ed essi affiancheranno lo staff e la squadra nei tornei itineranti e nelle […]

Lo stretching PNF (Proprioceptive Neuromuscolar Facilitation) è un metodo con cui si induce il rilasciamento muscolare tramite una stimolazione programmata Lo stretching PNF (Proprioceptive Neuromuscolar Facilitation) è un metodo con cui si induce il rilasciamento muscolare tramite una stimolazione programmata e selettiva dei propriocettori generali. Nello specifico si basa sulla facilitazione degli effetti inibitori regolati […]

Sono trascorse ormai più di 60 ore e le bollenti critiche che hanno infiammato subito il post partita di Italia – Germania hanno invece adesso lasciato il posto a riflessioni più ponderate. Pur volendo parlare di preparazione mentale, cultura della sconfitta e rispetto per compagni ed avversari nello sport, la premessa da fare doverosamente in […]

In un articolo del 5 Febbraio 2013 del ministero della salute si delucida come il movimento quotidiano produca effetti benefichi sulla salute psico-fisica. Del resto dal punto di vista storico-evolutivo l’essere umano nel periodo paleolitico (2.5 milioni di anni fa a 10.000 anni fa) era un cacciatore-raccoglitore nomade. Sempre in movimento e predisposto alla caccia. […]

Per affrontare un argomento di questo tipo è necessario fare una premessa iniziale: il lavoro che un calciatore svolge con la squadra del proprio Paese si concentra in dieci-dodici settimane a stagione, durante le brevi pause tra le numerose partite delle diverse competizioni  nazionali ed internazionali, oltre a un lasso di tempo di poco meno […]