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E’ risaputo che l’ascolto e l’esecuzione di melodie e suoni può influenzare lo stato psico-fisico ed avere conseguentemente effetti stimolanti sugli stati d’animo e sulle emozioni di una persona. Naturalmente cambiando la tipologia di musica e melodia cambia di conseguenza la tipologia di stimolo. Possiamo usarla sia come sedativo che come stimolante. La musica con BPM (battiti […]
FIT Federazione Italiana Tennis svolgerà i corsi di preparatore mentale 1° Livello Corso Educatore Alimentare presso CISSPAT e PSICOLOGIDELLOSPORT.IT sito in piazza De Gasperi 41 Padova. Ricordiamo i servizi convenzionati a tutti i corsisti. l’Hotel Grand’Italia, che si trova di fronte alla Stazione Ferroviaria tel. 049 8761111 https://www.hotelgranditaliapadova.com/; La convenzione prevede una singola a € 60,00 […]
Da oggi al 25 febbraio iniziano a PyeongChangle XXIII Olimpiadi Invernali. I Giochi olimpici invernali, o Olimpiadi invernali, sono un evento sportivo che raccoglie gare di sport invernali, ovvero che si svolgono su ghiaccio o neve. Le Olimpiadi invernali si disputano ogni quattro anni. Dal 1994 non si tengono più lo stesso anno di quelle estive, ma si alternano a queste ogni due anni. In […]
Sport, benessere e salute. Quando pensiamo alla Psicologia, intesa come scienza che studia i processi mentali e il comportamento degli esseri umani, spesso attribuiamo alla stessa una funzione essenzialmente curativa. Si sono, invece, sviluppati approcci e settori disciplinari che non si concentrano direttamente sulla parte deficitaria della psiche, ma sul versante sano della stessa, cercando […]
Lo stato di flow inteso come esperienza ottimale è uno stato di coscienza in cui la persona è completamente immersa in un’attività. Questa condizione è strettamente correlata alla peack performance dell’atleta e del team. Raggiungere e mantenere questo stato porta il Coach, lo staff e i giocatori/atleti ad essere focalizzati sull’obiettivo, e a essere motivati ad uno stato di gratificazione negli […]
Molti di noi hanno praticato il martedì nuoto, mercoledì calcio, giovedì nuoto e calcio; sabato pomeriggio gara di nuoto e domenica mattina partita al campo. Arriva l’inverno e mettiamo gli sci ai piedi mentre quando la temperatura si dà il cambio imbracciamo la racchetta di tennis. Dopo qualche centinaia di ore impiegata nelle varie discipline poteva arrivare […]
La Psicologia Dinamica, in particolare la Psicoanalisi e la tradizione freudiana, considera il sogno come la via regia per raggiungere l’inconscio. Con uno dei suoi più grandi capolavori, “L’interpretazione dei sogni” (1899), Freud ci ha permesso di andare oltre la piena coscienza e consapevolezza presente negli stati di veglia, attribuendo grande importanza alle manifestazioni oniriche […]
In questo breve articolo andremo ad analizzare uno studio tennistico riguardante la differenza della preparazione alla performance tra un gruppo che ha seguito un programma di potenziamento cognitivo ed un altro al quale non sono stati somministrati test psicologici. Di seguito vi presentiamo alcuni risultati che sono stati analizzati in uno studio di “Mental Training Programme” […]
Il Master in Psicologia dello Sport fa tappa a Montegrotto per una lezione in ambiente nella splendida cornice del Hotel Universal****. Per tutti i partecipanti vi ricordiamo che la partecipazione della giornata è gratuita come l’ingresso in piscina. I didatti della giornata si alterneranno portando la parte scientifica, le misurazioni e le esperienze La lezione […]
Oggi 18 ottobre alle ore 19 al Centro Alti Studi della Difesa si terrà la cerimonia di consegna del premio “Insieme Funziona” del Ministero della Difesa. «Lo sport crea benessere. Riflessioni su abilità e competenze maturate in ambiente sportivo» Lo sport allena alla vita perché permette di esprimere il meglio si sé e ci mette […]