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Mezza Maratona Brenta 2020 | STUDIO RX . Preparazione Mentale con Dott.ssa Uberti Elena Psicologi Dello Sport. Consulenza, ricerca, network, alta formazione.

Scontato per chi, scusa? Imparare a relazionarsi con un compagno, un collega o semplicemente con un estraneo delle volte pare scontato. In fin dei conti non stiamo parlando di un compito gravoso e, come Darwin stesso ha sempre sostenuto, l’uomo è un animale sociale. Se vi dicessi, invece, che c’è di più sotto un semplice […]

A me gli occhi… Quando pensiamo al concetto di ipnosi, spesso, tendiamo ad associarlo più alla figura di un borseggiatore che vuole farci il portafoglio piuttosto che ad una pratica di preparazione mentale o di cura. Pensiamo anche come, nella storia, uno dei primi individui conosciuti che utilizzò l’ipnosi fosse Charcot con le pazienti isteriche. […]

Preparazione Mentale: Biofeedback e gestione dell’attivazione

LINEE GUIDA PER I COLLOQUI ONLINE DURANTE L’EMERGENZA COVID-19 | a cura di  Dott.ssa Stefania Lucia In questo contesto fatto di speranze, poche certezze e qualche fondato timore, è importante condividere con gli psicologi le linee guida per fronteggiare questo periodo critico. Data l’emergenza, vi è uno strumento che atleta e psicologo possono utilizzare, in modo […]

A cura di ALESSANDRO BAI Qualche anno fa, Arrigo Sacchi disse che «in Italia si pensa che il calcio parta dai piedi dei giocatori, ma invece parte dalla mente». Quello del tecnico di Fusignano è uno dei nomi che vengono fuori nella chiacchierata con Alessandro Bargnani, psicologo dello sport del Centro italiano studio sviluppo psicoterapie […]

Un’atleta è innamorato dello sport Un’atleta ha bisogno di allenarsi, divertirsi e condividere con gli altri la sua passione Oggi siamo nel pieno di una emergenza sanitaria, siamo immersi in una situazione stressante che compromette la routine giornaliera. Si passano le giornate in casa, si lavora in modo diverso o non si lavora affatto, si […]

Psicologi Dello Sport offre assistenza psicologica specializzata e di Human Performance ad Atleti, Allenatori, Arbitri, Team, Federazioni, Nazionali. L’assunto iniziale è “human being before human performance” ovvero prima il benessere della persona che della prestazione. Dal binomio di esperti di persone e di prestazione vogliamo offrire in questo momento storico il nostro sostegno agli sportivi. […]

  L’intera comunità sportiva sta subendo l’impatto degli effetti del contagio, della diffusione e delle restrizioni in conseguenza della pandemia da virus COVID-19. PDF linee Guida Psy Gli eventi e le stagioni agonistiche, a tutti i livelli, sono stati annullati o differiti e le strutture di allenamento hanno sospeso le loro attività. Atleti, allenatori, genitori […]

I benefici derivanti dalla meditazione sono stati spesso riconosciuti a livello di salute, benessere, miglioramento della qualità sonno, aumento della concentrazione e gestione dell’ansia.