Cozzi Alessia

Iscrizione Albo:

Mi laureo psicologa del lavoro a Firenze nel 2006, decido subito di specializzarmi in psicoterapia. Scelgo l’orientamento Umanistico Bioenergetico perché sposo pienamente l’idea che il benessere della persona passi sia dal corpo che dalla mente e che questi due universi debbano essere in positiva relazione tra di loro per poter godere appieno della vita. In linea con questo percorso sono anche operatrice professionale di Shiatsu.
A fare da sfondo al mio percorso formativo c’è sempre stato lo sport. La mia passione è radicata nella mia stessa esperienza personale. Ho giocato a basket per 13 anni, affrontando sfide e infortuni e imparando l’importanza del lavoro di squadra, della disciplina e della resilienza. Inoltre, ho raggiunto il grado di cintura nera di taekwondo, scoprendo l’importanza dell’equilibrio tra forza mentale e fisica. Attualmente sono anche un’istruttrice fitness. Attraverso questo ruolo incoraggio le persone a prendersi cura del proprio corpo e a trovare gioia nell’attività fisica.
Mi sono specializzata in psicologia dello sport perché mi piace diffondere una cultura del benessere a tutti i livelli e sostenere le persone a sviluppare una mentalità positiva, a gestire lo stress e a massimizzare il loro potenziale sia sul campo che nella vita di tutti i giorni.
Nel mio trascorso sportivo c’è stata anche una parentesi rallystica e tennistica e ad oggi sono Preparatrice Mentale Fit di 1° livello.
Oltre che di ambito sportivo mi occupo di orientamento formativo e lavorativo, formazione e clinica.